¿Como evitar la dependencia a las TIC?

Te damos algunos Tips para evitar la adicción y dependencia a las TIC:

• fortalece  tus relaciones sociales ,conversando jugando ect...
• controla tu tiempo en la que pasas en tu celular computador ect...
• disfruta tu tiempo libre ya sea haciendo deporte, jugando con tus amigos o familia, baila, danza, canta ,actua ect...
• descansa de la tegnologia, y disfruta con tu familia.

Conectarte y desconectarte de las TIC

diarimente utolizamos las TIC ya sea hablando , escribiendo en el celular, jugando , viendo televisión , usando el computador etc..
 A pesar de las horas de entretenimiento que tenemos con ellas, es importante que nos desconectemos para desarrollar diferentes actividades. acontinuacion hay algunas recomendaciones para disfrutar mas las TIC:

• Para evitar el dolor en las manos, procura hacer ejercicios cada hora.
• no esfuerces tus ojos
• si pasas varias horas en el computador levantate y camina por unos 10 minutos.

 

 

pero recuerda aunque sea entretenido conectarte con las TIC es inportante desconectarte.

profe me diste permiso de mandartelo esta tarde ya que se me borro el contenido en la clase